2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خوب نیست برید پیش دعا نویس اونا اوج نجاستن که با قران انجام میدن فکز نکنین رفتین خوب شده زندگیتون اگه دعانویسه به هر دلیلی طلسمشو ورداره یا اتفاقی بیفته بدترین ها پاشون تو زندگیتون باز میشه در حدی که خودتون خودتونو میکشین🤌

لعنت به طرزفکرایی که باعث مرگ دوتا جوون بیگناه شد🩵
انقدر دعا کردم و توسل کردم نماز هر امام و خوندم و نشده واقعان خسته شدم

اعتقاد نداری یا ترست زیاده 

میشه بگی چه اتفاقی برات افتاده؟

لعنت به طرزفکرایی که باعث مرگ دوتا جوون بیگناه شد🩵
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز