2777
2789
عنوان

قوم شوهر

| مشاهده متن کامل بحث + 993 بازدید | 42 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هدیه بگیری؟مگه برعکسه؟ لطفا زیادی محبت نکن که چند روز دیگه خودتو سرزنش نکنی واسه غذا هم فینگر فود ...

چشم عزیزم واقعا درسته، بنظرم نظرت عالی بود

عشق مختص حسین ابن علی ست🌺🌺🌺🌺
هدیه کار خوبیه ، فقط بستگی به سن و بودجه و وقت داره

می‌دونی رفته بودم یه جاهایی که کلی فروشی بود دیدم یه بسته کلیپس مرواریدی در میاد سیصد تومن، گفتم یه بسته بگیرم بهشون نفری یه هدیه بدم، که بچه‌ها میگن نه

عشق مختص حسین ابن علی ست🌺🌺🌺🌺
قربونت گلم تولدتم مبارک باشه عزیزم امیدوارم سالیان دراز زندگی شاد و سلامتی داشته باشی

فدات عزیزم ان شاء الله شما هم همیشه سالم و سلامت کنار عزیزانتون باشین🌹🌹🌹🌹

عشق مختص حسین ابن علی ست🌺🌺🌺🌺
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز