لاغری تا عید ۱۴۰۲ 💪🏼 ( بامدادخمار) صفحه 3316

بامدادخمار

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

سلام با اراده ها برای شروع لطفا اول تاپیک توضیحات رو بخونید و اینجا رژیم رو ادامه میدیم

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1401/09/05

21:55

222 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

۹۳__sogolii

عضویت: 1398/10/17

تعداد پست: 109

سلام عزیزه دلم مرسی تو چطوری؟عالی بودی عشقم😍😍😍فردا وزنکشی کردی حتما تگم کن🤗🤗🤗🤗😘😘😘

سلام عزیزم خوبی امروزوزن کشی کردم همون ۷۳ام عزیزم😥کم نکردم

1401/12/28

12:58

2 نفر لایک کرده اند ...

مجازی_تر_از_مجازی

عضویت: 1399/06/14

تعداد پست: 7219

خب عشقای من هرکس میخواسته وزنشو اعلام کنه تاالان اعلام کرده دیگه

کاهش همگی مبارک

انشالله بهترینها نصیب قلب مهربونتون بشه

و امیدوارم خیلی زود به هدفهای بزرگتر زندگیتون هم مثل این هدفتون برسین

دوستتون دارم از ته قلبم💋💋💋

🌸🌸🌸🌸🌸فکرشو بکن! روزی که به خودت بگی تونستم💪 اون روز : بهترین روز دنیاست🌸 🌸🌸🌸🌸

1401/12/28

13:01

8 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

پریسا۴۶

عضویت: 1399/04/16

تعداد پست: 4746

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

سلام گلم خوبی خواهر جونم .وزن امروز ۷۳۷۰۰ هفته قبل ۷۴۵۰۰ امروز روز ۵ پری بود .۸۰۰ کاهش😘😘ازت خیلی ممنونم از همه کسایی که امید میدن ممنونم

میشه خواهش کنم برای حاجتم صلوات بفرستین .کاش میشد یکبار دیگه از اول زندگی کرد بدون اشتباه بدون حسرت ....با عشق زندگی کرد

1401/12/28

13:07

4 نفر لایک کرده اند ...

khoshmelak83

عضویت: 1401/11/08

تعداد پست: 1241

سال دیگه میام تو لاغری تا عید ۱۴۰۳ میگم من با تاپیک بامداد خمار ۲۰ کیلو کم کردم😎منتظر باشیددددد

گروه بنفش قد:۱۶۳ وزن اولیه:7۵ وزن فعلی:72 💜 7۲/۷۰۰ 💜 ۷۱/۵۵۰ 💜 وزن هدف:۵۵

1401/12/28

13:09

4 نفر لایک کرده اند ...

ghazallii

عضویت: 1400/11/24

تعداد پست: 717

باشه پس من کلان اینجا نمیتونم برم روی ترازو

🥺

خودمم استرس میگیرم ورزش همون 6000 قدم برمیدارم دیگه ؟

1401/12/28

13:13

0 نفر لایک کرده اند ...

ببتدیفنغعلینتیتفوبنز

عضویت: 1400/01/28

تعداد پست: 740

@ببتدیفنغعلینتیتفوبنز

وزن شروع.....۶۴.

وزن فعلی.۵۷و ۴۰۰ گرم

کاهش این هفته... ۸۰۰گرم ...

کاهش کل.....از ۲۱بهمن تا الان .. ۷کیلو

@آسنات99 جان واقعا ممنونم خیلی خوب بود من دیگه الان رفتم توی تثبیت نکته خاصی برای تثبیت هست که بهم بگی

شکمم کاملا تخت شده دور کمر و دوره باسن هم کاملا کم شده

از @بامدادخمار هم واقعا ممنونم تاپیک خیلی مفیدی بود♡♥

مرگ بر اسرائیل. 🇵🇸 Free Palestine 🇵🇸سیعلمو الذین ظلموا ای منقلب ینقلبون🖤به زودی ستمگران خواهند دانست چگونه به کیفرگاه و دوزخ بازگشت می کنند... این وعده خداوند است

1401/12/28

13:18

6 نفر لایک کرده اند ...

سایه_ام

عضویت: 1401/10/14

تعداد پست: 201

بچه ها لطفا تاپیکو نبندید! اگر بسته شد هر جا میخواید ادامه بدید به منم بگید بیام.😍 کاهشاتون مبارک دخترا ترکوندیددددد ❤️❤️❤️

🌿

1401/12/28

13:24

2 نفر لایک کرده اند ...

maaahiiikhanooom

عضویت: 1401/10/27

تعداد پست: 95

سلام عشقمممم چه کاهشش توپییییییی😍😍 مبارکت باشههههه قربونت بشم

فدات بشم مررررسی 😁

من می‌خوام پس بهش میرسم 😎💪🏻🤸🏻‍♀️💃🏻❤️ عضو تاپیک لاغری دورهمی دوستانه 😍. کاهش وزن سابق( ۷۵به ۶۷😎) [وزن شروع مجدد(20 فروردین):71/450].[وزن ۳اردیبهشت: ۷۱/۱۵۰] .[ وزن ۱۷ اردیبهشت:۷۰/۴۵۰]

1401/12/28

13:28

1 نفر لایک کرده اند ...