ممنونم انشاءالله عزیزم نشدم از عید و بعد عید پرقدرت تر شروع میکنم😉😍😍😍
بعد عید نداریم از همین الان پرقدرتو شروع کن نگار جووونم 😅😘🤭
مژگان:شروع از ۱۴۰۱٫۱۱٫۱۲وزن شروع۱۰۲ کیلو وزن فعلی ۸۹٫۹کیلو قد ۱۷۴ وزن هدف ۷۵ کیلوعضو گروه نارنجی🧡 خیلی خوشحالم تا الان ۱۲ کیلو وزنم رو کم کردم و بسیار سرحال و پرانرژی شدم و میخوام پرواز کنم از بس احساس سبکی میکنم خدا رو همیشه شکر میکنم و دنبال آرامشم ☺️ سرطان سینه رو مثل سرماخوردگی شکست دادم 💪و کلا بعد اون دیدم به زندگی عوض شد 😉بیشتر با انرژی مثبتا و انسانهای شاد میگردم و اهل بگو و بخند و رقص آذری ام 💃سرگروه👈 @sayehe_mah
بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.
رئیس بزرگ الهه جان میتی کومون 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤭🤭😉😉😉ببخشید باید از شما میپرسیدم ولی دیدم الهه انلاینه یهو از خودش پرسیدم
مژگان:شروع از ۱۴۰۱٫۱۱٫۱۲وزن شروع۱۰۲ کیلو وزن فعلی ۸۹٫۹کیلو قد ۱۷۴ وزن هدف ۷۵ کیلوعضو گروه نارنجی🧡 خیلی خوشحالم تا الان ۱۲ کیلو وزنم رو کم کردم و بسیار سرحال و پرانرژی شدم و میخوام پرواز کنم از بس احساس سبکی میکنم خدا رو همیشه شکر میکنم و دنبال آرامشم ☺️ سرطان سینه رو مثل سرماخوردگی شکست دادم 💪و کلا بعد اون دیدم به زندگی عوض شد 😉بیشتر با انرژی مثبتا و انسانهای شاد میگردم و اهل بگو و بخند و رقص آذری ام 💃سرگروه👈 @sayehe_mah
بعد عید نداریم از همین الان پرقدرتو شروع کن نگار جووونم 😅😘🤭
😂😂😂کالری شمار همه چیز دارم منظورم اینه ثابت موندن وزنم نمیخوام فعلا رو اعصاب تاثیر بزاره شوک و رژیم پروتئین رو میخوام تو ایام عید یا بعد عید بگیرم. البته روزه چون میخوام بگیرم بیشتر کمکم میکنه😍😍😍😊😊😊😊😊😊
مژگان:شروع از ۱۴۰۱٫۱۱٫۱۲وزن شروع۱۰۲ کیلو وزن فعلی ۸۹٫۹کیلو قد ۱۷۴ وزن هدف ۷۵ کیلوعضو گروه نارنجی🧡 خیلی خوشحالم تا الان ۱۲ کیلو وزنم رو کم کردم و بسیار سرحال و پرانرژی شدم و میخوام پرواز کنم از بس احساس سبکی میکنم خدا رو همیشه شکر میکنم و دنبال آرامشم ☺️ سرطان سینه رو مثل سرماخوردگی شکست دادم 💪و کلا بعد اون دیدم به زندگی عوض شد 😉بیشتر با انرژی مثبتا و انسانهای شاد میگردم و اهل بگو و بخند و رقص آذری ام 💃سرگروه👈 @sayehe_mah