روزتون بخیر بچها
من اینهفته شوک سه روزه گرفتم
وزن هفته قبل۶۷/۴۰۰
وزن این هفته ۶۶/۱۰۰
و الناز عزیزم
و بقیه دوستان😍
سلام بر سرگروه بی محبتم😭
نمیگی چرا من نیستم؟نمیگی بذار ببینم کجاست شاید مرده؟
شوخی کردم🤗🌹
عزیزم من از پنجشنبه گزارشی نذاشتم.
پنجشنبه ناهار دعوت بودم و شام هم مجدد دعوت شدیم جایی و اینگونه شد که رژیم سقوط کرد🤣🤣🤣
جمعه و شنبه روزه بودم که جمعه تونستم تا هزار تا رو پر کنم و بیشتر نه.شنبه رو هم بالای هزار بستم.(در نتیجه فست نبودم)
وزن امروزم ۷۰ رو به ۶۹ ولی همون ۷۰ مینویسم تو امضام.
خودم راضیم 😍
⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳
⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳
⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳
🌸چالش غذایی این هفته🌸
چالش شام بدون روغن داریم
لطفا این هفته وعده ی شام رو غذاهای به اصطلاح حاضری، بخارپز یا آب پز مصرف کنید💋
@فندق_فسقلی ♥
@sayehe_mah ♥
@sefid_barfim ♥
@آسنات99 ♥
عزیزان لطفا به زیرگروهها اعلام کنید💋
⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳
⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳
⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
8 ثانیه پیش
8 ثانیه پیش
9 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
