لاغری تا عید ۱۴۰۲ 💪🏼 ( بامدادخمار) صفحه 3

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

سلام من وزن دقیق نمی‌دونم شرایط وزن کردن ندارم . ولی سایزمو گرفتم میتونم باشم پیشتون؟؟

بیا عزیزم خوش اومدی♥️

با وزن تقریبی گروهت رو انتخاب کن

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1401/09/12

|

08:55

mhn99

عضویت: 1401/08/30

تعداد پست: 4378

سلام

وزن 78

قد 160

ممنون میشم راهنمایی کنید.

1401/09/12

|

08:55

2 نفر لایک کرده اند ...

sister_soul

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 2688

بیا عزیزم خوش اومدی♥️ با وزن تقریبی گروهت رو انتخاب کن

منم میتونم پیشتون باشم؟

1401/09/12

|

08:55

raha7272

عضویت: 1401/09/06

تعداد پست: 520

؟🙄

1401/09/12

|

08:55

نفس-7

عضویت: 1390/12/06

تعداد پست: 21299

سلام صبحتون بخیر

قدم ۱۶۲

وزنم ۸۳

وزن هدف 60

@sepiiiiiideh

یه دوش ابِ گرم!یه لباس راحتی! یه چای تازه دم!یه موسیقی ملایم ....به درک که خیلی از مشکلات حل نمیشه!!!!

1401/09/12

|

08:55

2 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

سلام قد169 وزن89 هدف69 @sepiiiiiideh

سلام خوش اومدی♥️

@sepiiiiiideh

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1401/09/12

|

08:55

raha7272

عضویت: 1401/09/06

تعداد پست: 520

بیا عزیزم خوش اومدی♥️ با وزن تقریبی گروهت رو انتخاب کن

ممنون عزیزم

1401/09/12

|

08:56

وایفای

عضویت: 1399/10/26

تعداد پست: 16404

سلام صبحتون بخیر

منم یه ۲۰ روزیه شروع کردم ۱کیلو و نیم کم کردم

وزن اولیه ۷۳

هدف ۶۳

قد ۱۶۵

1401/09/12

|

08:56

charlottee

عضویت: 1399/02/07

تعداد پست: 510

سلام عزیزدلم خوش اومدی انشالله درکنارهم به هدفمون میرسیم💋💋💋

مرسی فدات شم انشاالله

من برنده میشم

1401/09/12

|

08:56

2 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

بلد نیستم تگ کنم

باید وقتی اسم کاربری رو مینویسی از روی لیستی که میاد انتخاب کنی

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1401/09/12

|

08:56

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

سلام وزن 78 قد 160 ممنون میشم راهنمایی کنید.

سلام عزیزم توضیحات رو بخون

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1401/09/12

|

08:57

وایفای

عضویت: 1399/10/26

تعداد پست: 16404

حالا چطور باید تو این گروه کارمونو شروع کنیم

یا هر وقت خواستیم این تاپیک در اختیارمون باشه؟؟

1401/09/12

|

08:57

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

منم میتونم پیشتون باشم؟

بیا عزیزم خوش اومدی♥️

توضیحات رو بخون سرگروه رو تگ کن

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1401/09/12

|

08:57