2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مرسی عزیزم 

فدات 🌹

من زخم تو را به هیچ مرهم ندهم ❤️.                                  متاهل و متعهد 💜                                                           لطفا اقایون درخواست ندن ممنون               

من آخرین بار چند هفته پیش درست کردم😁خیلیم خوشمزه شده بود 

دوتا کنسرو ذرت جوشوندم 

بعد تو یه ماهیتابه کره ریختم آب شد بهش قارچ های حلقه حلقه شده رو اضافه کردم تا آبش گرفته بشه بعد ذرت ها رو ریختم تو ماهیتابه یکم تفتشون دادم بعد ادویه نمک و اویشن و فلفل اضافه کردم و بعد فکر کنم ۴ قاشق تقریبا شد که سس مایونز ریختم و هم زدم و آخر سر هم به مقدار لازم پنیر پیتزا روش ریختم و در ماهیتابه رو گذاشتم تا پنیرا با حرارت آب بشن 

بعد هم خوردم😁این مهم ترین مرخله اش بود🤣مامانمم خوشش اومد

اگه میبینی👀یه صلوات بفرست😢🪐❤️برای گره گشایی کارمون💫 دیگه خیلی منتظریم🫂🔥☃️🌷❤️🪐TNX🌬۲۷/۱۰
فلفل سس مایونز آویشن فراوان بریز قاطی کن زیرشو خاموش کن بلافاصله نصف لیوان پنیر پیتزا ک ب دمای محیط ...

واقعا هم نمیشه نخورد منم میخام دوباره درست کنم بیینم چجوری میشه😂

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792