2777
2789
عنوان

کدوم رو بخرم؟

| مشاهده متن کامل بحث + 358 بازدید | 20 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مرسی بچه ها تصمیمم رو گرفتم 

یک دونه سفید و یکدونه مشکی میخرم 

و

از اولی هم دو تا میخرم 

واقعا ممنونم 

یک جفت رو میذارم برای تولدمون 

و

اون یکی رو میذارم برای شب یلدا به آبجیم و خودم کادو میدم 

واقعا ممنون 

ببخشید ناناز ولی درخواست دوستی قبول نمیکنم   
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز