بچه ها کسی ک دوسش دارم س روز پیش پیام داد گفت ببخشید ما تو این اوضاع خواستیم آشنا شیم اینجا وضع خرابه دوستم تو کماست منم باید برم میترسم دردسر شه و هک شم !!!!!!!همچین چیزی میشه!!!
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.