2777
2789

[QUOTE=] نه دکترم بود  اولین بار رفتم پیشش ..یه جوری بهم خیره شده بود ...مامانم چند بار سرفه کرد تا به ... [/QUOTE]


ادا و فیلمشونه 

توجه نکن 

مطمئن باش ، مردی ، پسری ، دختری رو بخواد محکم و با کمال ادب و احترام میگه 

ایشون دکتر هیز بودن 

منم دکتر هیز دیدم 

لطفا درخواست دوستی ندید 🙏

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خانمای کرجی

saya1403 | 9 ثانیه پیش

پوست خوب

ayda_yari | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز