2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ولی منی که بدون اون نمیتونم چی حالم کنار اون خوبه چی؟

این جمله دقیقا تعریف وابستگیه 

رو عزت نفست حتما کار کن 

داداش زمان همه چیو عوض میکنه 

احمد سلو یه اهنگ داره اولش میگه... 19 سالم بود ، عاشقش شدم و حتی سعی کردم خودمو بخاطرش بکشم 

اما الان حتی اسمش یادم نمیاد ! 

اینم قضیه اش همینه 

قول قول 

مبتلا ب سندروم زیبای سلنوفیل 🌜✨ شادمهر 🙂❤ 
نه میتونم درس بخونم نه چیزی😭😭

نکن اینکارو با خودت 

تا جایی ک میدونم باید کنکوری باشی 

زود ب خودت بیا! دیگ داری عصبیم میکنی 😂

اخه ارزششو داره؟ ب خدا اگه سال دیگ برات مهم باشه 

مبتلا ب سندروم زیبای سلنوفیل 🌜✨ شادمهر 🙂❤ 
میشنوم 

شما نمیدونید داستان ما پارسال این موقع ها همش میگفت دوست دارم عاشقم نمیرم تو دنیامی اما آخر گذاشت رفت بعدا دوباره برگشت گفت من همش دروغ کفتم تا اینکه یک هفته پیش گفت علاقه ندارم حسی ندارم گفتم یکم فکر کن گفتم پیام ندم خوبه کفت تا یک ماه پیام نده بزار فکر کنم

شما نمیدونید داستان ما پارسال این موقع ها همش میگفت دوست دارم عاشقم نمیرم تو دنیامی اما آخر گذاشت رف ...

ببین من حرفتو میفهمم..و میدونم خیلی سخته 

والا دقیق نگفتی این دختر چند سالشه اما بنظر بچه میاد چون خیلی رفتار مسخره ایه

ولی هر چه زودتر باید بپذیری اینو

تو قراره بری دانشگاه اونجا میتونی کسیو پیدا کنی که هم مسیرت باشه تو زندگی 

خیلی خوشی ها رو تجربه نکردی 

خواهرانه اینو میگم بهش التماس نکن 

خودم دخترم میدونم... هر چی بیشتر اصرار کنی اون بیشتر فاصله میگیره 

خودتو بیخیال و شاد نشون بده ک انگار نبودش تاثیری رو زندگیت نداشته 

این جوابه 

مبتلا ب سندروم زیبای سلنوفیل 🌜✨ شادمهر 🙂❤ 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792