2777
2789
عنوان

نهار چی دارید

| مشاهده متن کامل بحث + 162 بازدید | 107 پست
منم دخترم عدسی دوست نداره ولی حالا که می‌ره آمادگی،گفتن هفته ای یه بار عدسی بذارین برا تغذیه ی مدرسه ...

عدسی نه عزیزم عدس پلو 

من دوتا فرشته ی خیلی ناز دارم خدایا شکرت 😍😍😍😍
گوشت مرغ و تیکه کردم و سرخ کردم با پیازو نمک و ادویه بعد رب سرخ میکنیم که رنگ پس بده بعد گل کلم اگه ...

سلام.

مرغ  رو پوستش رو گرفتم و به پاپریکا فلفل سیاه کمی  ادویه ووزعفرون قشنگ آغشته کردم 

و بعد روش پیاز خلالی سیر خلالی فلفل دلمه  خرد شده ریختم تا مزه دار بشه 

۴،۵ ساعت مزه دار بشه 

بعد مرغ رو توی ماهیتابه کامل سرخ کردم 

شکمش رو با  آلو پیاز داغ  زرشک  و گردو پر کردم میتونید کشمش هم بزنید 

و شمکمش رو دوختم 

رون ها رو بستم و بال رو با خلال دندون چفت کردم

توی قابلمه دیگه  پیاز داغ با روغن زرد  یا کره درست  و مغز لیمو عمانی ریختم و سرخ  کردم بهش  یک عصاره مرغ الیت زدم 

مرغ رو گذاشتم روش ۵ دیقه اینا باهم سرخ شدن 

و بعد آب ریختم  چشمی  و سه تا برگ بو  و چندتا آلو 

برگ بو خیلی خوب بوی زهم مرغ رو میگیره  و زعفرون اضفافه کردم  گذاشتم آروم پخت

@جیگرتونمsaqi  

@مامان_کوچولو_  

آه از غمی که تازه شود باغمی دیگر 😭😭😭                                                             خدایا صبر بده به ما زمانی که لا نعلم الا خیرا  دیگر رو با بغض و گریه میشنویم،زمانی که دیگر ابراهیمی پشت سر نیست😭                                      تعریف میکنه ،میگه رفتم سر قبر دیدم هی داره با خودش میگه مادر کاش به جای تو من رو میزدن و گریه میکرد،مادره دیگه.....(مادر شهید آرمان علی وردی)

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792