2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  شام چی داشتید
2789
مشاهده افراد آنلاین

شام قرمه سبزی منتظرم شوهرم بیاد🤪


گاهی یک کلمه حرف چنان امیدی در یه نفر ایجاد میکنه قابل وصف نیست 😍😍گاهی هم یک کلمه چنان یک نفر و ناامید میکنه و زندگیش و زیر رو میکنه که خدا میدونه 😔😔سعی کن همیشه حرفات بوی خوبی بده و حال بقیه رو خوب کنه 😍😍
1401/08/26
|
23:42

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نخود پلو.

چجوری میپزی خوشمزس؟؟؟

گاهی یک کلمه حرف چنان امیدی در یه نفر ایجاد میکنه قابل وصف نیست 😍😍گاهی هم یک کلمه چنان یک نفر و ناامید میکنه و زندگیش و زیر رو میکنه که خدا میدونه 😔😔سعی کن همیشه حرفات بوی خوبی بده و حال بقیه رو خوب کنه 😍😍
1401/08/26
|
23:43
کوک سبزی رو چجوری میدرستی؟؟

سبزی کوکو آرد نمک زردچوبه و گردو رو مخلوط میکنم نصفشو پهن میکنم کف تابه زرشک میریزم وسطش نصف دیگشم میریزم روش و با شعله کم میذارم مغز پخت بشه،سبزی کوکو نباشه با سبزی پلو درست میکنم چون فرق زیادی نداره

بلندترین فریاد من سکوت من است...
1401/08/26
|
23:44
اونوقت خونه ما تاریکی زدن شوهرمم گرفته خوابیده گریه هم کردم😑😂اونوقت ملت هنوز منتظرن شام بخورن

افرین کار خوب و شما میکنین زود میخابین ❤️❤️اخی چرا گریه حیف چشمات نیست 

من شوهرم شیفتش مزخرفه هر هفته یه مدله رو اعصابه

گاهی یک کلمه حرف چنان امیدی در یه نفر ایجاد میکنه قابل وصف نیست 😍😍گاهی هم یک کلمه چنان یک نفر و ناامید میکنه و زندگیش و زیر رو میکنه که خدا میدونه 😔😔سعی کن همیشه حرفات بوی خوبی بده و حال بقیه رو خوب کنه 😍😍
1401/08/26
|
23:47
کلم پلو  کشمش پلو استامبولی برنج و تن ماهی

اوف دلم کشمش پلو خاست با برنج زعفرونی و پیاااز داغ 🥺🥺🥺

گاهی یک کلمه حرف چنان امیدی در یه نفر ایجاد میکنه قابل وصف نیست 😍😍گاهی هم یک کلمه چنان یک نفر و ناامید میکنه و زندگیش و زیر رو میکنه که خدا میدونه 😔😔سعی کن همیشه حرفات بوی خوبی بده و حال بقیه رو خوب کنه 😍😍
1401/08/26
|
23:48
چجوری میپزی خوشمزس؟؟؟

خودمون که دوس داریم؛

نخود سبز+ برنج+ شوید+ مرغ یا گوشت.

شبیه باقالی پلو

بعضیا بجای شوید با رب درست میکنن که ما دوس نداریم.


لطفا اگر کسی مخالف نظر و عقیده ی من بود ریپلای نکنه حوصله ی بحث ندارم. باتشکر🙏🏻
1401/08/26
|
23:48
خودمون که دوس داریم؛ نخود سبز+ برنج+ شوید+ مرغ یا گوشت. شبیه باقالی پلو بعضیا بجای شوید با رب در ...

اهان فک کردم با نخود های ابگوشتییی 

اخه اونا خیلی مقوی ان میخاستم ببینم با اونا هم پلو خوشمزه میشه

گاهی یک کلمه حرف چنان امیدی در یه نفر ایجاد میکنه قابل وصف نیست 😍😍گاهی هم یک کلمه چنان یک نفر و ناامید میکنه و زندگیش و زیر رو میکنه که خدا میدونه 😔😔سعی کن همیشه حرفات بوی خوبی بده و حال بقیه رو خوب کنه 😍😍
1401/08/26
|
23:49
اهان فک کردم با نخود های ابگوشتییی  اخه اونا خیلی مقوی ان میخاستم ببینم با اونا هم پلو خوشمزه ...

راستش من اگه آبگوشت نخودم زیاد میشه فرداش با موادش پلو مخلوط درست میکنم😂اونم خیلی خوشمزه س.

لطفا اگر کسی مخالف نظر و عقیده ی من بود ریپلای نکنه حوصله ی بحث ندارم. باتشکر🙏🏻
1401/08/26
|
23:52
به روز رسانی
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کسی می‌دونه چیکار کنم درست بشه

مرحوم | 35 دقیقه پیش

فردا جهان به سیطره ی شهسوار ماست💚

مهدویت_انقلابی_2 | 52 دقیقه پیش

روبیکا هم بالا نمیاد خبرا بخونیم

mf7975 | 34 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

جمع تفکرات درهم برهم

واییی چه صدایی😭😭😭
32 دقیقه پیش

بی بی چک

مگه مجرد نیستی عزیزم
32 دقیقه پیش

ینی واقعا رییییییدم تو این زندگی که نه از دشمن شانس اوردیم

از ما که کلا آنتنمون قطع شده
32 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  10 ساعت پیش
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 1 روز پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 18 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
ینی من باید سفره مادرشوهرمو جمع میکردم آیا
توسط   من_یه_پرنده_ام  |  9 ساعت پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  10 ساعت پیش
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک