2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برا منم نظر بدین عکس بی ارایش و ف یلتر با دوربین سلفی:/  قیافم چه تغییری بدم راجع به اخلاقم چه ...

چاق شو صرتت تپل بشه

تاریخ تولد داداشم زدم   این دنیا به من یه شوهر  مو فرفری بدهکاره🥺💔 🙂💔💔غم های دلم غم های مادر کاشکی مادرم دختر نمیداشت 🖤😔💔

ولش کنین عکس لبای دختر منو ببینین🥰

اگه برای سلامتی دخترم صلوات فرستادی امیدوارم خدا دلتو غرق شادی کنه(با ای وی اف مامان شدم)🥰نی نی یار اگه این بار تعلیقم کنی انشاالله خیر نبینی😃دیگه سیم کارت ندارم(ازسال ۹۲اینجام)❌درخواست دوستی پذیرفته نمیشهاگه زیر۱۸سال سن داری لطفا منو ریپلای نکن 
برا منم نظر بدین عکس بی ارایش و ف یلتر با دوربین سلفی:/  قیافم چه تغییری بدم راجع به اخلاقم چه ...

حس میکنم مهربونی بانظم و مرتب و عاشقه ریاستی

کاربری قبلیمو خودم از نی نی یارخواستم تعلیق کنه ولی بلد نیستم برش گردونم خلاصه نزدیکه یکساله عضوم 🤭🤭،،،کاربری قبلیمم shook1376بود
برا منم نظر بدین عکس بی ارایش و ف یلتر با دوربین سلفی:/  قیافم چه تغییری بدم راجع به اخلاقم چه ...

سنت میخوره ۲۷، ۲۸ باشه. نیاز به تغییر خاصی نداری ولی اگه لب بالات و یه کوچولو ژل بزنی خیلی خوبتر میشی😍

میگن مستی گناهه، به انگشت ملامت. باید مستارو حد زد، به شلاق ندامت🖤 سبوی ما شکسته، در میکده بسته💔 امید همه ی ما به همت تو بسته. به همت تو ساقی، تو که گره گشایی🕊

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز