2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ماهم تصمیم داریم بریم اما واقعا اسی اینجوری گفت ترسیدم چون ما کلا دیگ قصد برگشت نداریم و کاری میخواس ...

ماهم نمیخوایم بر گردیم .ماهم کاری میخوایم بریم .البته از سمت من .ای کاش میشد .منتظر دعوتنامه هستیم از اسپانیا 

سلام وقت بخیر من تاپیک شمارو دیدم در مورد ویزای توریستی کانادا

میخواستم ببینم شرایط شما چی بوده

قبل اینکه درخواست بدید به چند کشور دیگه هم سفر کردید؟ یا اینکه همون اول رفتید درخواست دادید؟

ما الان میخوایم چندتا کشورو بگردیم بعد درخواست بدیم ولی میترسیم کلی هزینه کنیم و اخرش ریجکت شیم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792