روانی شدم:)

پس حتما برو پیش روانشناس‌‌. احتیاج داری کسیو حرفاتو بشنوه

میدونی خیال بافی و این احساسات هیجان باعث ترشح هورمونای سرتونین و دوپامین میشه ... برای همین خیال بافی حتی اگه گریه هم کنی بهت حس خوبی میده ... ولی اعتیاد آوره ... جاشو با فعالیتای دیگه مثل ورزش پر کن حالا من حرفشو میزنم عمل کردن و ترک کردنش سخته... درسته باعث میشه زندگی واقعی و استرس زا رو فراموش کنی ولی اگه خودتو دوست داری سعی کن دیگه انجامش ندی برای سلامت روانت مضره باعث افسردگی و هزار جور مرض روحی میشه ...

خب حداقل با ی‌ روانشناس حرف بزن خودتو مشغول کن و سعی کن تو خونه تنها نباشی نصفش برا تنهاییه وقتی تنهایی زیادی فکر میکنی

بهتره بری مشاوره یا روانشناس تا بهت راهکار بر اساس ویژگی فردی که داری بهت بگه چون مثلا من راهکار بگم شاید شخصیت رفتاری شما مورد قبول نباشه و سخت بپذیریش 

اما روانشناس بعد تجزیه تحلیل صحبتات و رفتارت و ویژگی اخلاقیت بهت راهکار موثر میگه 

حتما پیگیری کن عزیزم موردی خوبی نیست زیاد بمونه و باعث عدم تمرکزت هست و کلی عقب میفتی از زندگی و برنامه و کارهات 

کارم از افسردگی گذشته💔🙂

من مادر پدرم جدا شدن حالم خوب شد بنظرم پیش مشاور برو. من صدای دعوا نمیشنوم ولی تاثیرات روانیش هنوز دنبالمه خیلی زود عصبی میشم نمیتونم کنترل کنم خودمو حتما پیش مشاور برو