2777
2789
عنوان

پدر که باشی !!!

| مشاهده متن کامل بحث + 76926 بازدید | 4214 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بابا حجت دیگه اون بابای سابق نیست


یه کلمه حرف میزنی حسابی از خجالتت در میاد
شمایی که داری امضای منو میخونی  بله با شمام   امیدوارم به تمام آرزوهای خوبت برسی 😇😚
دقیقا" ...

راستش انگار خیلی بی حالی ! غمگینی ..کم حرفی !

اعصاب نداری .. انرژی منفی میدی ..

دیگه اون باباحجت سابق نیستی انگار

نکنه اصلا" خودت نیستی! باز آیدی و پسوردتو دادی به کسی دیگه !!


امضــا نـدارم انگشـت میـزنــم...
سوفیا
قدیمتر ها
یعنی حدود دو سال پیش رو میگم

میرفتیم کلوب
جایی بود یه ده نفر دور هم جمع میشدیم
باور کن این زبون دراز من رو هیشکی نمیتونست کوتاه کنه

یکم فیلم یاد هندسون کرد
http://ehda.ir/
http://www.mahak-charity.org/main/fa
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز