بچه ها من به یه کاری نیاز دارم . به خاطر کار هام وقت ندارم روز ها برم سرکار هر جا میرم میگن روز و عصر راضی نیستن کاری رو میشناسید که مثلا من تایپ کنم و برای طرف بفرستم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.