راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من بینیم استخونیه و کار شاخی نمیخواستم واسم بکنه برام مهم این بود انحراف بینیم گرفته بشه درکنارش یه کار کوچیک زیبایی واسم انجام بده چون قسمت جلوی بینیم افتادگی داشت که اون رو بذام برطرف کرد
برام مهم نیست کی اینجا دروغ میگه کی راست من فقط درمورد چیزی که خوندم نظری داشته باشم نظر میدم! 💙💙