الان حس میکنم غذام زیاد شده مثلا امروز ناهار استمبلی بود و مامانمم بشقابو پر کرد د اورد سر سفره منم تا اخرش خوردم فقط ته دیگ موند یه کم نخوردم اونارو یا چند شب پیش مامانم مماکارانی رو شام پخت و بشقابو پر کرد من تا ته نخوردم یه ذره موند یا چند روز پیش صبحونه پنیر خوردم از این پنیر بیرونی ها بود از اینایی که قرمزه ولی سعی میکنم بعد ناهار چیزی نخورم یا عصرونه کم میخورم ولی تحرکم کمه اما تا خونه کار میکنم نمیدونم الان وزنم چقدره