2777
2789
عنوان

بیاین عکس

| مشاهده متن کامل بحث + 284 بازدید | 43 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا

دوست بودین؟

اخلاقش چیطو بود فلپ؟

پیچیدم ب بازی اَ هرکی بگی بریدم حوصلع بحث ندآرم ولی گوش ب حرف ط میدم...🥂هر ثانیه هر لحظمی،شیرینیِ شبِ بد مزمی...🫠🫶🏻یه شب،شب تیرع انگا روح اَ تنت میرع دل از ننه بابا از رفیق حتی اَ وطنت سیرع...گرگ رو از هر طرف بخونی گرگه، همین صداقتشه ک جذابش میکنه👊🏻 تردمیله همع دنیا،نرسیدن و دوییدن واسع تغذیه مغز مریضشون همه قلبمو جوییدن:) هی اشکا میخواد بریزه من پلک میزنمُ میخندم🫠🕸خدا‌با دست آدمآ میزد تو گوشم تآ دستشون رو شه:)🫠🌱خسته ام از شما آدمآ ک همجآ همش ب ضرر همین...🫠عزیزا میرنُ ما چش دیدن همو نداریم...🫠

خب طرف امروزی بود و اندکی جلف 

منم مردی که پاچه شلوارشو میده تا زانو نمیپسندم، چون من فقط عاشق عشق خودمم🥺😁

ولی واقعا اگر کسی تو زندگیم نبود و این اقا میومد خاستگاریم درنگاه اول میگفتم چقدر بچه کوچه ایه🍑😂 اما اگه میدیدم نه واقعا ادمه خوبیه و همه چیش اکیه ،جوابم مثبت بود 

از خنده اون کودک تقریبا میشه پی برد رفتارش با بچه هام خوبه


سحر دختر نازم،تویی غنچه بازم🌸💃🏼🎼🎤
دوست بودین؟ اخلاقش چیطو بود فلپ؟

نه سنتی 

خودش هرجور دلش میخواد میرفت میگشت میخوردمیزد میرقصید 

من و گزاشته بود تو قفس 

خیلیم شکاک و بددل بود

من از اوناش نیستم که تو بیو چیزی بنویسم 😏
نه سنتی  خودش هرجور دلش میخواد میرفت میگشت میخوردمیزد میرقصید  من و گزاشته بود تو قفس&nb ...

پس خوب کردی مشخص بود اهل دله😂😂

پیچیدم ب بازی اَ هرکی بگی بریدم حوصلع بحث ندآرم ولی گوش ب حرف ط میدم...🥂هر ثانیه هر لحظمی،شیرینیِ شبِ بد مزمی...🫠🫶🏻یه شب،شب تیرع انگا روح اَ تنت میرع دل از ننه بابا از رفیق حتی اَ وطنت سیرع...گرگ رو از هر طرف بخونی گرگه، همین صداقتشه ک جذابش میکنه👊🏻 تردمیله همع دنیا،نرسیدن و دوییدن واسع تغذیه مغز مریضشون همه قلبمو جوییدن:) هی اشکا میخواد بریزه من پلک میزنمُ میخندم🫠🕸خدا‌با دست آدمآ میزد تو گوشم تآ دستشون رو شه:)🫠🌱خسته ام از شما آدمآ ک همجآ همش ب ضرر همین...🫠عزیزا میرنُ ما چش دیدن همو نداریم...🫠
نه سنتی  خودش هرجور دلش میخواد میرفت میگشت میخوردمیزد میرقصید  من و گزاشته بود تو قفس&nb ...

نمونه بارز یه شخص مردسالار 

پس ادم مناسبی نبود همون بهتر که بهم زدی 

مگه اسیر گیراورده

سحر دختر نازم،تویی غنچه بازم🌸💃🏼🎼🎤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز