ازدواجم یه ماه دیگه. دیقا ازدواجم تموم شد شروع میکنم به اقدام اخه خیلی نی نی دوس دارم دلم میخاد اقام امروز به شوخی میگفت ولش کن پریودت تموم شد اقدام کنیم معلوم نمیشه که خخخ
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.