هر چیزی که گرمای بدن رو بالا ببره خون رو به سطح پوست بیاره وشدت جریان خون رو بالا ببره و باعث ورم تو قسمت آسیب دیده بشه ممنوع..از جمله همین دوش و بوخور و استخر و سونای گرم.. کمپرس سرد ،گذاشتن آلوورا یخ زده وکمک به کاهش ورم و زدن چسب کمک میکنه اب و خون و چربی زیر پوست تجمع نکنه و این ورم موندگار نشه..خوردن نمک هم ورم میاره باید تا خوب شدن کامل عضو جراحی شده پرهیز رو رعایت کنه.
همینجور خانمی که سز کرده..میبینی به خاطر بخیه نمیتونه گن ببنده..تا بخیه خوب شه گن بزنه خون و چربی جمع میشه زیر پوستش و شکمش بعد سز بزرگ میشه..ولی زایمان طبیعی ها راحت گن میزنن شکمشون مثل کتاب میشه..
اینم برای اونایی که بینیشون استخونی نبوده و گوشتی بوده باید چسب بزنن تا ورم نکنه و خودشو جمع کنه