2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سوتین لاغری .توش پلاستیک داره تا اندازه ای لاغر می کنه یه سری ورزش هم هست سفت و‌کوچیک می کنه .جراحی ...

همه اینارو انجام دادم. اونقدری ک میخواستم موثر نبود. یه بلاگری توی اینستا عمل کرده بود.خیلی خیلی راضی بود.ولی من ترسوام

همه اینارو انجام دادم. اونقدری ک میخواستم موثر نبود. یه بلاگری توی اینستا عمل کرده بود.خیلی خیلی راض ...

آره اونم خوبه نترس چیزی نیست عوضش راحت میشی .می‌دونی به مرور گردن درد می گیری .خیلی عوارض داره شیردهی هم با سینه بزرگ سخته

خوش بحالت چیکار کردی بزرگ شدن بزرگ که خوبه

حامله شدم😂


۶۵ ای چند سالته؟! 

من ۱۶ سالگی ۶۵ بودم 

حدود ۲۲ ک ازدواج کردم ۷۵ 

بعدش شد ۸۰ 

الان ک حامله م از ۸۰ داره بزرگ تر میشه ۳۰ سالمه

خدایا هرچی تو بخوای…. تو بخوای قشنگتره❤️
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792