راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بعد زیورالات و طلا اینا همه سلیقه ایه چرا همه یاد گرفتن به اینایی ک النگویی میندازن توهین میکنن یا میگن خزه. آقااااااا سلیقه ایه هرکی یجور دوست داره. اوکی؟