خیلی لاغرم

naaaaafaaaassss

عضویت: 1401/07/25

تعداد پست: 852

کراتین چیه؟ یعنی پودر بدنسازی؟ میترسم از اون عواقبی چیزی داشته باش

ارع پودر ولی عوارض نداره

1401/08/03

|

23:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

theweekend

عضویت: 1401/06/29

تعداد پست: 346

پیش پزشک تغذیه رفتین؟ منم باید برم نسبت بهم تجویز کنه

نه بابا خودت از داروخونه بگیر بخور...سیپروهیپتادین اسم قرص

1401/08/03

|

23:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

narges_sarsakht1

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/07

تعداد پست: 2624

پروتین گین عاپ بخور عالیه ولی خب باید بری باشگاه و تا چند بسته بخوری ولی خیلی خوشگل چاق میشی

مرسی عزیزم 

من تو روزایی که داغون بودم گرمی اشکای گونم افکار پر پیچ و خم ذهنم آشفته حالی اعصابمو هیچکس ندید جز خودم. هیچکس بلندم نکرد جز خودم، پس به حرمت «خود خوبم» حتی اگه هزار بارم زمین بخورم بازم بلند میشم و بهترین موقعیت و میسازم😉😉😌🌜 آقایون درخواست دوستی ندید میفهمید؟؟؟؟

1401/08/03

|

23:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatemehmohammadi

عضویت: 1399/03/07

تعداد پست: 1920

پروتین گین عاپ بخور عالیه ولی خب باید بری باشگاه و تا چند بسته بخوری ولی خیلی خوشگل چاق میشی

این فرصت خیلی عوارض داره 

منم استفاده کردم ول کردم نه تنها چاق نموندم بدتر لاغرتر هم شدم

1401/08/03

|

23:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خانمm82

عضویت: 1400/11/27

تعداد پست: 5137

پروتیین چی منظورتونه بخورم؟ ۱۹ سالمه عزیزم

صبحونه به جای پنیر خب تخم مرغ آب‌پز بخور سیرت میکنه

سینه مرغ ( میتونی ساندویچ مرغ بخوری)

کره بادام زمینی خیلی خوشمزه س

شیر

کلم بروکلی

پسته فندق بادام گردو

نخود( فلافل)

سیب زمینی

عدس

1401/08/03

|

23:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب