2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  حس ششم بیا
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
شغل اینده ات بستگی به همتت داره ک سردرگمی ازدواجتم انشالله دوسال دیگه

سردرگم؟ میشه یکم بیشتر توضیح بدی؟💛

مثلا چیا ممکنه باشه و منظورتون از سردرگم بودن چیه

آگاه باش عالم هستی ز بهر توست🌻 غیر از خدا هرآنچه بخواهی شکست توست... (هر موقع از تاپیک یا نظراتم حس خوبی گرفتی، یه صلوات واسه شهید ابراهیم هادی بفرست😊🌱)
1401/07/28
|
18:59

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پسری که با زن متاهل بوده

تابان۸۷۶۴۴۳ | 4 ثانیه پیش

بیاین کراشم استوری اونجایی ک رفتیم ریپلای زده عکس

_m0bina | 4 ثانیه پیش

بچه ها کرمی پمادی برای جا جوش می دونید

ترنس_۱۴۰۵ | 10 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

برای تخلیه فوری استرس چیکار میکنین

نفس عمیقی۴ ثانیه دم۴ ثانیه نگه دار۶ ثانی...
1 دقیقه پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

چه ربطی داره بعضیا خشکن، انجام دادن اینا...
1 دقیقه پیش

چند وقت بعد زایمان(طبیعی) پریود شدین⁉️

من بعد از 40 روز پریود شدم مثل قبل از زا...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  14 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  11 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 17 ساعت پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 14 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  11 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  8 ساعت پیش
با شوهرم حرف نمیزنم
توسط   ttaanniinn  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک