ال کارنیتین

مکمل های بدرد نخور و اشغال 

سی ال ای 

ال کارنتین 

آرژنین 

بی سی ای ای 

گلوتامین 

من همه رو امتحان کردم و فقط پولم ریختم دور 

با رژیم 5 کیلو کم کردم ماه دوم 7 کیلو ماه سوم مکمل چربی سوز خوردم ال کارنتین و سی ال ای بت رژیم فقط 4 کیلو اگه بابات پولداره یا خودت مرفح بی درد بخر تو این گرونی اگه هم نیستی فقط رژیم بگیر با روزی 1 ساعت پیاده روی 

ال کارنیتین فقط با تمرین رو وزن تاثیر داره ،در ضمن فقط مایع شو مصرف کن که با ادرار دفع بشه ،قرصش ت کلیه رسوب میکنه

چرا واسه تقویت اسپرم هم تجویز میشه

من میخوردم تو یکماهه اب هم بزور میخوزدم دکتر گفت از ال کارنتین قطهض کردم اشتهام بزگشت من تجربمو گفتم کسی ک میاد اینجا تاپیک میزنع انتظار ندازه دکتر و متخصص جوابشو بدن..همه از تجربه میگن

سلام عزیزم ال کارنیتین یکی از مکمل های خیلی رایج و پرطرفدار برای کاهش وزن هست. ولی باید به دو تا نکته دربارش توجه کنی. اول اینکه ال کارنیتین وقتی میتونه خوب جواب بده که در کنار تمرین ورزشی و رژیم غذایی باشه. در ضمن یکی از نکاتی که خیلی ها بهش توجه نمی کنن تاثیر ال کارنیتین در افزایش تستوسترون هست که خیلی هم برای خانم ها خوب نیست. در کل من خوردن این مکمل رو به شما توصیه نمی کنم.

داروخونه میدین کجا باید بگیرم این قرصو 

من رژیم دارم ورزش میکنم ولی استپ وزنی کردم یکماهه تکون نمیخورم مربی برام ال کارنیتین تجویز کرد اونم فقط برای یک دوره که به بدنم شوک وارد بشه وارد فاز چربیسوزی بشم

سلام عزیزان کسی مصرف کرده عوارض براش داشته

سلام خانما از الگارنتین استفاده کردین خوب بود جواب داد بهتون😳