دلخوشیم بود من چیکار کنم خیلی مظلوم فکر کردم مثل همیشه خوابیده تو حیاط رفتم بذارم تو خونه اش دیدم تکون نمیخوره دلم گرفته نیم ساعت پیش داشت غذاش میخورد یعنی چیشده یهو😭😭😭
باخدا باش و پادشاهی کن...بی خدا باش و هرچه خواهی کن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.