2777
2789
این سوالت از اساس اشتباهه  ما کل ۲۴ ساعت شبانه روز با افکار و احساساتمون درحال جذب چیزای کوچیک ...

ميدوني دريا جان كن از اين دسته ادمايي هستم مثلا يهو تو دلم كيگم الان مامانبزرگم ميگه خاموش كن تلويزيون يهو ميگه يا مثلا تو ماشين بودم اهنگ خارجي گزاشتم گفتم الان عمه ميگه  اهنگ كمه اينو گزاشتي دقيقا به يكثانيه نشد گفت يا يه بار ديگه بود كه تو حياط بودم بد يه اقايي اومد خونمون بد گفتم اين الان باهام حرف ميزنه به ثانيه نرسيد سوال پرسيد به اين ميگن جذب؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😍😍واي 😢الهي هر چي از خدا ميخواي بهت بده دلتو شاد كنه🌹🥺

قربونت عزیزم😘ایشالا توم هرچی میخای خدا بهت بده💋❤

خدایا بابت همه چی شکرت.خدایا شکرت ک منم مامان شدم🥲 باورم نمیشه😍😍😍
قربونت عزیزم😘ایشالا توم هرچی میخای خدا بهت بده💋❤

انشاالله عزيزم به همه جوونا 

عزيزم سيب قرمز زياد بخور 

زيتون سبزيجات 

شير گرم به عنوان اب بخور  😢

پسر عمه اصلا ژن چشم رنگي نداشتن انقدر زيتون خانومش خورد ويار خانومش زيتون بود چشا دخترش سبز سبز شده پوست پدر مادره هم گندمي پدره سبزه ولي دخترش سفيد ناز شده پرسيدم چي خورده گفت خيلي سبزيجات بيشتر از همه زيتون خورده  و هروزم به جاي اب روزي ٨ليوان شير ميخورده🥺😍

سعي كن اين نه ماهي روغن اصلا استفاده نكني فقط فقط از روغن زيتون استفاده كني غذاهاي فسفودي هم نخورتا خدا يه نيني سالم خيلي خوشمل بهت بده🥺

انشاالله عزيزم به همه جوونا  عزيزم سيب قرمز زياد بخور  زيتون سبزيجات  شير گرم به ع ...

چقد خوبی ک داری اینارو بهم میگی.کسی زیاد اینارو بهم نمیگه..سبزیجات فقط کاهو میخورم.سیبم سبز میخورم قرمز فک میکنم گیر میکنه تو گلوم😁

شیرم ک اصن نمیخورم😷کلن خیلی بد ویارم من.ولی زیتون زیاد میخورم سعی میکنم روغن زیتونم استفاده کنم.ایشالا ک چشای بچه ی منم سبز شه😂چیزای دیگم بلد بودی بهم بگو

خدایا بابت همه چی شکرت.خدایا شکرت ک منم مامان شدم🥲 باورم نمیشه😍😍😍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کاش میمردم

princessland | 18 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز