2777
2789
عنوان

جریانش چیه؟؟

| مشاهده متن کامل بحث + 264 بازدید | 20 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببین زیر کاربریت نوشته استارتر 

از کلمه انگلیسی استارت میاد یعنی شروع کننده

شروع کننده تاپیک (کسی که تاپیک و ایجاد میکنه استارتر هست)

که اگه دیدی یه وقت کسی رو به نام اسی خطاب میکنن

مخفف استارتر هست

الان تاپیک های منو ببینی زیر کاربری من اینو نوشته


نی نی یار هم جزو کارمندای سایت هستن برای ایجاد امنیت اخلاقی سایت

که جلو گیری از بعضی تاپیک های ممنوعه

جلو گیری از توهین و..

که اگه کسی این قوانین و دور بزنه به قولی میترکه(تعلیق یا لغو کاربری میشه)

نی نی یار هامون هم ۴ نفر هست

۱/نی نی یار ۳::که اکثرا صبح ها هستن

۲/نی نی یار ۵::ظهر و عصر ها حضور دارن محبوب نی نی سایتیا هستن

۳/نی نی یار شب:: که از اسمشونم معلومه شب ها هستن

و در اخر نی نی یار حدف تاپیک::از اسمشون معلومه برای حذف تاپیک ها و پست های درخواستی تو سایت کردن



اینم توضیح کاملل موفق باشی

راستی به سایت هم خوش اومدی

موندگار شییی

فدات شم منم خوبم😚نبینم غماتو عزیزم

خدا نکنه شکر😘

همچنین گل🥰

𓆃ایران زمین𓄂      "نخستین گام برای از میان برداشتن یک ملت، پاک کردن حافظه آن است. باید کتاب‌هایش را، فرهنگش را و تاریخش را از بین برد. بعد کسی را گمارد که کتاب‌های تازه‌ای بنویسد، فرهنگ تازه‌ای جعل کند و تاریخ تازه‌ای بسازد...”.ملت هارا از تاریخشان دور نگه دارید در این صورت راحت کنترل میشوند. تاریکاندیشان می‌خواهند زنان را درسیاهینگه دارند ؛آن‌ها ازروشنشدن ذهن زن می‌ترسند؛چون می‌دانند زن بداند، به کودکش هم یاد خواهد داد ... *من خود اندوهگین نیستم اندوه عالمم، سرزمینی در سینه ام گریه میکند*

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792