سلام دوستان من هِی دارم آب میشم😐😐😐 پاهااام خیلی لاغر شدنننننن
آخرین بار وزنم ۵۲ بود قدمم ۱۶۶هست
الان نمیدونم
چندماهه خیلی حرص و جوش خوردم و غذامم کم بوده اشتها نداشتم
الان اوضاع روحیم خوبه و استرس ندارم ولی خیلی لاغر شدن
صورتم خوبه
فقط رون و ساق پام باریک شده چیکار کنم چاااق شم😑😑😑
غذا بخور
هیچی بیا جاتو با من عوض کن خسته شدم از رژیم 😐😑
منم لایک کن
پودر سنجد بخور
عرق یونجه بخور
برو باشگاه تا حجم بگیره عضلاتت
حالا منم میخوام بیام پایین
خسته شدم از کم خوری و رژیم
منم یه رژیم سر خود گرفتم یهو آب شدم حالا هم دوست دارم دوباره چاق شم😑😑
منم قبلا ۶۵ کیلو بودم...دخترای اطرافم اینقد لاغربودن میگفتن ما باربی هستیم چیه تپلی....درصورتیکه تپلی خیلی بهم میومد تازه چربی ام نداشتم سنم کم بود ۱۶_۱۷....بعدش شرو کردم کم خوری معدم کوچیک شد الانم تا یه بشقاب برنج میخورم میخوام بترکم چاقم‌نمیشم😐😐😐
