2777
2789

وایی 

من نمی‌خوام مشکلاتمو حل کنی نمیخوام ناراحتی هامو باهات شریک شم خودم از پسشون برمیام ولی تو فقط اون آغوش گرمی باش که وقتی از جنگیدن خسته میشم، بهش پناه ببرم همین 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم گرفتم   دیشب رفتم عطاری سم گرفتم زدم نیم ساعت گذاشتم  بعد رفتم حموم با شانه دندونه ریز شونه کردم   شپشا مرده بودن   همشون ریخت دیگه اثری نیست حتی تخماشونم پوچ کرد 

همسده امام رضایوم😍

عزیزم برای خودت موهاتو دکلره کن کامل میسوزن و تموم میشن.اما برای دخترت بهترین چیزی که من استفاره کردم صد شپش پریم هست.یه چیزی شبیه روغن یا مایع است که میزنی رو سرش و شب میخابه و فرداش میشوری و شونه میکنی.شونه خیلی مهمه.شونه نکنی تخما بیرون نمیان.دوباره یک هفنه بعد تکرار کن.

تمام ملافه و عروسک و لباسای دم دستیشو جمع کن.شونه را عوض کن.فرش و مبلارو اسپری دافع حشرات بزن و چند وقت مراعات کن تا کامل از بین بره.اصلا روی رخت خوابای قبلی و حتی بالش های قبلی نخواب.و حدالامکان اتو کن لباسارو.

شونه مخصوص شپش بگیر تند تند تااا میتونی موهاتو شونه کنه. شده چند دقیقه یه بار!!! یه پارچه سفید بنداز زیر دستت موهاتو کم‌کم و از ته ته شونه کن روش. برو حموم نرم کننده بزن با شونه مخصوص شونه کن. رو تختی و خصوصا روبالشتی رو حتما با اب گرم بشور یا اتو کن. لباس ها و کش مو روهم همینطور. چند روز همین کارارو بکن خوب میشی♥️ 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز