والا از بس حالم بد بود دیگه یه مرده متحرک بودم
و هیچ فکری و هیچ امیدی برای خوب بودن نداشتم
اما بیشتر گذر زمان خیلی کمک میکنه
اول بیا مشکلت رو پیدا کن
کاملا وارد جزئیات شو
چون واقعا وارد جزئیات شی به یه دلایل پوچ میرسی و میبینی واقعا بیهوده اس اما گاهی اوقات مشکلات ما بخاطر زیادی فکر کردنه
همه رو بنویس
حالا راه های که حالت خوب میشه رو بنویس