2777
2789
شوهرشم چیز خور کرده حتما  قطع ارتباط کنین خطرناکه ادم اینجور هر کاری ممکنه بکنه

من ساده رو بگو 

خودم نمیرم خونش ب خاطر کاراش 

شوهرم چرا  میرفت قبلا دیگ پیش داداشش 

ولی الان دیگ نمیره از روزی ک من هل داده هیجی دیگ 

خواهش می&نم گلم حتما حصار ببند برا زندگی خودت شوهرت بچه ایندت باطل السحر کلی بزن زندگیت و اینکه ...


اره پس ی باطل السحر بگیرم حصار هم حتما 

می ترسم بره ی جا ی پول زیادی هم بدهی چیزی قوی بگیره 

بعد بیا درست کن 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز