2777
2789
عنوان

چه کنم؟+ عکس

217 بازدید | 19 پست

خب سلام

من امسال میرم دهم و مدرسه جدید.‌. و اشنایی با کلی ادم..

کلاسای تابستونی مدرسمون انلاینه و من نتونستم تو یه کلاسش شرکت کنم برای همین از یکی از بچه ها که نمیشناختم خواستم که برام ضبط کلاس رو بفرسته.. و خب بعدش فهمیدم که جفتمون یه دوست مشترک داریم و دوستم از من پیش اون خوب گفته و از اون پیش من.. و خلاصش اینکه حس میکنم یه گندی زدم...براتون عکس چتامونو میفرستم

:)

I'm blue🦋

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کاش آیدی الناز رو هاید میکردی😬

باور داشته باش...اون چیزی که یه زمانی بخاطرش ناراحت شدی،اشک ریختی، وجود خدا رو زیر سوال بردی....اون بهترین اتفاقی بوده که میتونسته تو اون لحظه برات بیفته🥀             مطمئن باش..به این نتیجه میرسی.                                                                                
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792