خوب کمخونی باعث ریزش مو هات می شه .
روی پوستت و همه چیزت و و حتییییی اخلاق و رفتارت تاثیر می داره .کم خونی باعث پر خاشگری و کمتحملی میشه .
اصلا کم خونی خوب نیس .
رژیم غذایی سرشار از اهن بخور
غلات ،حبوبات ،گوشت گوسفند ،پودر سنجد و.مغز دانه ها
خب پس نخور.برای کیست سینه نرفتی دکتر ؟
من کم خونی شدید داشتم
پربودم هم این طوری بود
اصلا اهمیت نمب دادم کلی هم کیف می کردم !!
ولی بهرشدددت مرخاشگر شده بودم یه وحشی به تمام معنا !!! طوری که تا خودکشی فکر می کردم .
دکتر رفتم گفت کم خونی داری .
و من احمق نمی دونم چرا اهن مصرف نکرده بودم .
بعد از مدت خیلی کوتاهی از مصرف حالم خوب شد و اخلاقم قابل تحملتر !! 👌
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
18 ثانیه پیش
20 ثانیه پیش
20 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
