راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم دقیقا مثل شما شوهرم میگه رانندگی حرف نداره چرا باید به خاطر آدرس بمونی
حالا من مشکلی که دارم تو رانندگی این که خیلی رعایت میکنم شوهرم میگه اینجور بدتر عامل تصادف میشی مثلا تعلل میکنم واسه پیچیدن و ... میگه مردم گمراه میکنی بدتر🥴
من بلد دارم چرا امروز نگاه کردم یه مسیر دورو رفتم و برگشتم ولی خسته شدم آدرسهایی که بلدم اصلا موقع ر ...
خب کم کم راه میفتی
مثلا بالای برنامه نشان سمت راست میزنه ۸کیلومتر مستقیم برو من ب اندازه ۸کیلومتر دیگه ب گوشی نگاه نمیکنم و راحت میرم دوبارع نزدیک ک شدیم ی لحظه مسیرو چک میکنم خودشم ک اعلام میکنه