اسی جون
بیشتر مردا همینن😏🤔
فاصله رابط رو کم کنید هی تغییر پوزیشن بدید
یک ساعت قبل قرص داپوکستین ۶۰ بخوره
سردیجاتو کم کنید
گرمی بهش بده مخصوصاً اون روزی که برنامه دارید
غذای ما ایرانیا بیشتر سرده
تقریباً ۸۰ درصد غذاهامون طبعش سرده
چای برنج لبنیات و....
فست فود و تولیدات کارخانه ها کنسروجات و.... هم که سم و سرطان زا هستن حتی لبنیات کارخانه ای هم نخورید
عسل و دارچین زنجفیل گوشت گوسفندی فلفل و نخود و... بخورید
غذاهای هندی پر فلفل و ادویه خوبه😀😊