شام چی دارید

mali_20

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/01

تعداد پست: 4981

به منم بگید چی درست کنم

1401/06/14

16:36

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

carazygirl

عضویت: 1400/10/20

تعداد پست: 31888

هر چی باشه برام عین زهر ماره

تمایلی به صحبت با آدمای مذهبی / فمنیست / کهنه فکر / روشعنفکر امروزی نیست ،ریپلی نزن ❌️ره‌حمت له دل نماوه چاو رهه‌ش ✨️دختری از تبار زاگرس 💫دوست عزیزم الان که امضای منو باز کردی لطفا یه صلوات برای سلامتی و ظهور آقا امام زمان (عج) بفرست ❤🌱

1401/06/14

16:36

2 نفر لایک کرده اند ...

یاس۹۴۹۹

عضویت: 1401/01/15

تعداد پست: 1676

ما تازه ناهار خوردیم

این حسین کیست ک عااالم همه دیوانه اوست ❤❤

1401/06/14

16:36

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

mali_20

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/01

تعداد پست: 4981

هر چی باشه برام عین زهر ماره

چرا؟؟ چیشده؟؟

1401/06/14

16:37

1 نفر لایک کرده اند ...

quin۷۲

عضویت: 1399/11/15

تعداد پست: 4977

قورمه سبزی 😎

1401/06/14

16:37

1 نفر لایک کرده اند ...

reyhanehkhanooom

عضویت: 1401/01/11

تعداد پست: 383

خوراک لوبیا

1401/06/14

16:37

2 نفر لایک کرده اند ...

vci

عضویت: 1401/03/02

تعداد پست: 9346

ماهی طعم دار کردم با شوید پلو و گوجه سرخ شده😊

1401/06/14

16:37

2 نفر لایک کرده اند ...

zahrafatme

عضویت: 1401/06/08

تعداد پست: 240

هیچی

کاربری دوم

1401/06/14

16:37

1 نفر لایک کرده اند ...

nafasoli

عضویت: 1401/02/06

تعداد پست: 952

ماکارانی با سالاد🍝🥗

مهربانی را از کودکی آموختم ، که خورشید را سیاه کشید تا نور آفتاب چهره پدر کارگرش را نسوزاند 🤍🌈

1401/06/14

16:37

1 نفر لایک کرده اند ...

حدیث6644

عضویت: 1397/06/05

تعداد پست: 1669

قرمه سبزی

1401/06/14

16:37

1 نفر لایک کرده اند ...

mali_20

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/01

تعداد پست: 4981

ما تازه ناهار خوردیم

نوش جان

چی خوردید؟

1401/06/14

16:37

0 نفر لایک کرده اند ...

yas64

عضویت: 1398/06/10

تعداد پست: 2273

اوه کوتاشام

اول خدا💚🌻

1401/06/14

16:37

1 نفر لایک کرده اند ...

دشمن،خونی،نی،نی،یار

عضویت: 1400/07/06

تعداد پست: 12813

احتمالا جیگر

به بچه م فکرمیکنم،به حس بارداری ، حس شیر دادن به یه تیکه از وجودخودت و عشقت ، حس نفس کشیدن های ریز ریزش تو بغلم خیلی اوقات تو درونم حمل میکنم . با خودم میگم خدایا میشه من بچه خودم رو ببینم!

1401/06/14

16:37

1 نفر لایک کرده اند ...