همیشه از اینکه برم انحراف بینیم رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید
ورزش هایی مثل بسکتبال، والیبال، شنا، بارفیکس و طناب زدن به طور مستمر و جدی.... خوردن کلسیکیر یا استیوکیر و پودر سنجد در شیر و تخم مرغ پخته هر روز، همینطور روزی هفت عدد بادام درختی....