2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  عکس دستامون😍🥺😭💔
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اینجا عکس دمپایی توالت هم بزارن بازم برای ما جالبه😂😂😂

اصلا خودمم به همین دلیله گه اینجام   اومدم دستای زیباتون رو ببینم😂

رنگین کمون های زندگیتو بشمار نه طوفان هاشو...✋            به بعضیا باید گفت آروم تر برو شعورتم بهت برسه🤝    بعضی از نشدنی زندگیتونو بذارین به حساب اینکه اگه میشد خیلی بد میشد👍    آدمها وقتی نمی تونن مثل گذشته ازت استفاده کنن میگن چقد عوض شدی🙂      اگه داشتم نظر میدادم و نظرم درست بود سن و سالمو بهونه نکن .... عقل و شعور به سن و سال نیست   .....                              ماتیلدا : زندگی همیشه به این سختیه یا فقط وقتی                           بچه ای اینطوره؟                                                                                           لئون:همیشه اینطوره!            🌱    دیالوگ فیلم لئون حرفه ای  
1401/06/05
|
18:51

اولین قرارمون یادمه چنبار تکرار کرد من هیچوقت این دستارو ول نمیکنم😐😂💔

اگه میشه واسه آروم شدن دلم یه صلوات بفرست🖤اگه فرستادی بگوبم تا منم جبران کنم
1401/06/05
|
18:54
وایی یعنی طول میکشه فراموش کردن  خب پاک کن عکساشواینجوری اذیت میشی

دلم نمیاد

اگه میشه واسه آروم شدن دلم یه صلوات بفرست🖤اگه فرستادی بگوبم تا منم جبران کنم
1401/06/05
|
18:55
اسی منم ۲تیر کات کردم  امیدوارم ب کل فراموشش کنم

من کات نکردم هنوزم تو دلمه اون ولی ضربه ای ک بهم زد هیشکی نزده بود ی کات کردن معمولی نبود

اگه میشه واسه آروم شدن دلم یه صلوات بفرست🖤اگه فرستادی بگوبم تا منم جبران کنم
1401/06/05
|
18:57
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خسته شدم انقدر که ولخرجم

دخترررپرسپولیسیی | 3 ثانیه پیش

یه حدس بزن😂کی رل میزنم کی ازدواج میکنم با کی حس‌ششم نه همینجوری هر چی با دیدن این عنوان به دلت افتا

در_آرزوی_شهادت | 20 ثانیه پیش

درآمد ماهانه دویست میلیون اونم برای کسی

sayeii | 41 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

به فکر انصرافم😂💔

اینو من این ترم دیدم حقیقتا ،حالا نمیدون...
32 ثانیه پیش

ساییدن روح و روان مارو با این ج ن گ

ما شرکت نفت نزدیکمونه، اگه بزنم همجا میر...
32 ثانیه پیش

چشم خیلی کشیده خوشگل و خاص کشیده ترینن چشم ابرویی که دیدی از کیه

چشم و ابروی خودم
32 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  21 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  17 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  21 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 2 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 22 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  21 ساعت پیش
سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  10 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  17 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک