کاری نداره هر چی میخورم تو کرفس ثبت می کنم به غیر از خوراکی های آزاد
من ترازوی آشپزخونه دارم همه چی رو وزن می کنم بر حسب گرم می زنم تو کرفس ولی راه های اندازه گیریش زیاد با قاشق و کف دست و لیوان هم میشه اندازه گرفت
یه هفته تحمل کن...طبق فرمول هم برو
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
