2777
2789
عنوان

میترسم 😭😭😭😭😭

| مشاهده متن کامل بحث + 535 بازدید | 36 پست

اسی انقد پیام بهش میدی انگار داری بهش یاد میدی حتی اگه تقصیره اونم بود تو باید بری التماسش کنی،ترس چی درو  قفل کن کلیدم بزار روش بمونه،شوهرت بادش خوابید برمیگرده

روی دیوار دل خود بنویسید خدا هست وخدا هست وخداهست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باشه😖خودمم دیگه بارم داره میشه آدم خیلی ضعیفی هستم

ضعیف نیستی اتفاقا قوی هستی که از خودت دفاع کردی،این کارو باید شوهرت میکرد،بیخیال باش،برا خودت غذای خوشمزه درست کن،آهنگ گوش کن،به کارای عقب افتادت برس

روی دیوار دل خود بنویسید خدا هست وخدا هست وخداهست
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792