2777
2789
چاقی به نظرم بیماریه باید درمان بشه چون مادر همه ی مریضی ها چاقی هست لاغری زیاد هم آزار دهنده ست ...

حقیقتا زیاد قبول ندارم

تغذیه سالم مهمه اما دیدم خیلی ها ژنتیکی چاقن 

یا من خودم لاغرم اما مشکلی در زمینه بیماری ندارم 

در صورتی قبول دارم که طرف خیلی چاق باشه دیگه 

با فنجانی چای هم میتوان مست شد! اگر اویی که باید باشد، باشد💜
عزیزم اگه ۱۵ سالته که باید خیلی مراقب باشی وزنتو با باشگاه و تغذیه درست و سالم خوری مناسب کن ده کیل ...

برای آینده نگران کننده هست

ولی فعلا وزنم خوبه دکتر هم که رفتم جای نگرانی نبود.. آخه قدم هم بلند هست


راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

حقیقتا زیاد قبول ندارم تغذیه سالم مهمه اما دیدم خیلی ها ژنتیکی چاقن  یا من خودم لاغرم اما مشک ...

بله ژن خیلی تاثیر داره

من هم لاغرم البته از ۵۶ کیلو دوران مجردی بعد از سه تا بچه ۶۲ شدم 

از چاقی وحشت دارم 

بله ژن خیلی تاثیر داره من هم لاغرم البته از ۵۶ کیلو دوران مجردی بعد از سه تا بچه ۶۲ شدم  از چ ...

منم میترسم چاق بشم با اینکه خیلی لاغرما 

ولی خب بخوای نخوای بعد ۴۰ سالگی شکم میاری مگر اینکه از جوونی ورزشکار باشی 

با فنجانی چای هم میتوان مست شد! اگر اویی که باید باشد، باشد💜
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز