2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

 عکس بی بیت بده

کاغذیا دقیقه اول هاله انداخت اونیکه کنارقطره چکونیه ب ثانیه نکشید ک هاله انداخت قطره چکونیه البته بعد۱۰ دقیقه هاله انداخت اصلا ب دلم ننشست

یا رب نظر توبر نگردد
2790
2778
2791
2779
2792