سلام عزیزم، شوهر من چهاردرصد اسپرم سالم داشت، تغذیه اس رو تغییر داد، رسید به 80درصد
یه پیاز متوسط ریز خورد کنید اگر از بوی روغن زیتون بدشون نمی یاد با روغن زیتون تفت بدید ودوتا تخم مرغ محلی براش نیم رو کنید، اگر گرده نخل نر هم بتونید تهیه کنید وبریزید روش که عالیه،
تخم مرغ رو با گوشت وخرما هم تو جیره غذایی شون بذارید.
اب هویج زرد روزی یک یا چند لیوان بخورن
نخود آب و سوپ گندم یا حلیم گوشت وگندم بخورن
من چند سال پیش این کارا رو انجام دادم دقیق یادم نیست، نسخه آیت الله ضیایی رو تو آپارات سرچ کنید