عزیزم تو پیج اینستا bardari_flora بزن رایگان رایگان خیلیا باردار شدن فقط با اصلاح سبک زندگی واقعا نفعی برام نداره فقط دلم میخواد یه کار ثواب انجام داده باشم
من باردار شدم ولی متاسفانه قلبش تشکیل نشد و سقط شد ولی بازم میخوام این روش رو شروع کنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.