2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه دیگه که پیام نمیدم ولی قبلا که باهاش صحبت میکردم اکثرا همین حوالی صبح تماس تصویری میزدم 😪ولی الا ...

نمیخواد ناراحت باشی حرص نخور تو که دیگه باهاش حرف نمیزنی و برات تموم شده پس برات مهم نباشه که چی داره فکر میکنه راجع بهت😊 بیخیال

[QUOTE=246368776]نه دیگه که پیام نمیدم ولی قبلا که باهاش صحبت میکردم اکثرا همین حوالی صبح تماس تصویری میزدم 😪ولی الا ...[/QUOTEولش ونا ادم ی روزایی استرس یچیزاییو میکشه چند سال دیگ یادش نمیاد اصلا فکزشو نکن

تف ب ای شانس  ولی ذهنتو،درگیر نکن بابا پیش میاد

اره اصن به درک فک کنه از قصد زدم یجوری قهره انگار مال باباشو خوردم😂😂

دخترم😌نگید دخترو چه به فوتبال🤫💙 اگه مخالفی نظر منو پاسخ نده  درخواست دوستی قبول نمیکنم حتی خانم ها
مبارک باشه پیشاپیش عزیزم خوب تحقیق کنید چون راهتون دوره  انشاله خوشبخت بشید گلم

ممنون عزیزم ی ساله نیم هس دوستیم باهام من توکل به خدا کردم قبلا هرچی خواستگار میمد بهم مخورد حتی مخاستن انگشتر دستم کنن ولی الان این اومد همچی همه چی جورشد

[QUOTE=246368776]نه دیگه که پیام نمیدم ولی قبلا که باهاش صحبت میکردم اکثرا همین حوالی صبح تماس تصویر ...

درسته💙

دخترم😌نگید دخترو چه به فوتبال🤫💙 اگه مخالفی نظر منو پاسخ نده  درخواست دوستی قبول نمیکنم حتی خانم ها
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خیانت

فانوسی | 39 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز