موهام😭

اگر وضع مالیت خوبه هیرتامین بخور و هیرفیلر انجام بده. از تونیک های ضدریزش استفاده کن ببین دکترت چی صلاح میدونه

حسرت گذشته نخور خواهر.ولی بازم تلاش کن

فقط حواست باشه از جای معتبر بخری و حتما هولوگرام داشته باشه چون تقلبیش زیاده. کلا هیچ مکملی رو بیشتر از سه دوره نباید مصرف کنی. مثلا میگی یکساله هیرویت و زینک میخورم اشتباه میکنی چون دیگه طولانی مدت تاثیری نمیزاره برات. هر مکملی که میگیری دو سه ماه استفاده کن بعد به همون اندازه استراحت بده و مصرفش نکن، باز دوباره مصرفش رو شروع کن

بعد مکمل کلا یه چیز کمک کننده هست نه درمان کننده یعنی تا وقتی مصرف کنی خوبه. برای درمان باید دارو یا روش های کلینیکال استفاده کنی

مطمئن شو فقط بخاطر کروناست و مشکلات هورمونی نداری

من خودم بخاطر تخمدان پلی کیستیک ریزش دارم و موهام کم پشت شده ولی خب بخاطر مسائل اقتصادی کاری جز دارو و روش های خانگی و مکمل های ساده نمیتونم انجام بدم